circlechez

減肥阿..
真的是用來考驗人的意志力的最簡單的一個方式了..

現在我跟R姊姊都是公司的"午餐第二波"..
因為早餐媽媽會準備..
我在家吃完都快11點了..
中午都還不餓..
所以午餐都會等到下午3.4點忙到一個段落..
才會跟R姊姊一起去吃..
(我們會控制一天食物的熱量)
之後晚上就不吃晚餐了..
因為媽媽有幫我準備愛心水果..
(媽媽雖然我早上起床常常臭臉因為想睡覺..
但是我不是故意不想說話的..我知道妳很關心我很愛我..
對不起我會努力不要起床氣..我也愛妳~~~)

有時候加班到很晚..
會嘴饞的吃點小東西..
(通常R姊姊會努力的恐嚇+勸阻我一番哈哈XD)
然後配合每週二晚上社大的皮拉提斯課
我有變瘦一點喔!
(但是大家都說看不出來=_=)
因為每週去上皮拉提斯時
老師都會要我們量一下體重跟體脂肪
所以會知道自己歷週上課累積下來的變化:P

我還蠻喜歡上皮拉提斯的..
雖然拉筋腳會很痛手很痠..
小腹跟大腿常常會用力到抖抖抖..
但是我現在上完課隔天已經不會鐵腿囉..
感覺身體也有結實一點點點點..
繼續加油吧!!
目標50kg..GOGOGO!!

突然好懷念以前輔大系女籃練球的時候喔..
記得都是在傍晚..上完第七節課..
走在貴子路上看著夕陽..
要趕快去佔球場..
大家到齊後開始熱身..
學姊學長帶我們練基本動作..
跑步..拉筋..跑籃..
投籃..練戰術(其實我們沒什麼戰術可言啦XD)
打3對3..5打5全場..
弄得滿身大汗..
但是卻神清氣爽..

以前還有人會帶我去打球..
陪我一起投籃..報隊..欺負國中生(哈哈)
或者有時候只是坐在球場旁邊一起看球..聊天..
現在都沒有了..:P
這種日子好像離自己越來越遠了..
好懷念喔..

不得不說..
自己真的是越來越老了..
可惡阿... XD